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鮮碾米是我們最基本的堅持 更是我們對食物負責的既定態度
  大部分的人都沒看過碾米過程,這次回花蓮真是開了眼界! 因為堅持自己現碾,家裡所使用的是二段式碾米機!雖然它只要一次的運轉就能碾出白米!不過父親總是要碾2次才能達到他心中的水準。 
首先將己乾燥好的穀子,倒入斗中,一次也無法倒入太多,因為家裡機器不像工廠那樣設備齊全,穀子要分著2次碾,第一次先脫殼,將稻穀褪去,這時大部分的米粒會呈淡淡的米黃色,這時要再將桶子內的米再一次的倒入碾米槽中,碾米機會先大致的篩出碎米粒、碎稻殼…之類屬於大自然但不屬於人類的腹中物的產物,同時從機器的出米洞口蹦出一顆一顆渾圓飽滿的,就是阿爸的傳承米了! 
此時看著父親抓起一把碾好的白米,在手中仔細的端詳看著,心中應該是百感交集吧! 
自己辛苦種下的稻子,在收到米之後的飯友,會好好品嚐嗎?合口味嗎? 農夫就是這樣,悉心的照顧他辛苦栽種的稻子,直到碾成粒粒飽滿的米粒, 要販售出去了!依舊心繫不已~ 因為一切都是用真感情與老天爺爭取來的,是一種滿足的成就感更是一種感謝天地的心意!
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